То--п-т----с м-т-р.
Т__ п_____ с м_____
Т-й п-т-в- с м-т-р-
-------------------
Той пътува с мотор. 0 Toy p----- ------r.T__ p_____ s m_____T-y p-t-v- s m-t-r--------------------Toy pytuva s motor.
Тъй п-ту-а-с в-лос--ед /-к----о.
Т__ п_____ с в________ / к______
Т-й п-т-в- с в-л-с-п-д / к-л-л-.
--------------------------------
Тъй пътува с велосипед / колело. 0 Ty---y-u-- s --losipe--- -----o.T__ p_____ s v________ / k______T-y p-t-v- s v-l-s-p-d / k-l-l-.--------------------------------Tyy pytuva s velosiped / kolelo.
Той-пътува-с-к-ра-.
Т__ п_____ с к_____
Т-й п-т-в- с к-р-б-
-------------------
Той пътува с кораб. 0 T-y pytuva-s ----b.T__ p_____ s k_____T-y p-t-v- s k-r-b--------------------Toy pytuva s korab.
Той---тув- -------.
Т__ п_____ с л_____
Т-й п-т-в- с л-д-а-
-------------------
Той пътува с лодка. 0 T-y pyt----s-l----.T__ p_____ s l_____T-y p-t-v- s l-d-a--------------------Toy pytuva s lodka.
О-а--- ли е-ту-?
О_____ л_ е т___
О-а-н- л- е т-к-
----------------
Опасно ли е тук? 0 O--s-o l- ---t-k?O_____ l_ y_ t___O-a-n- l- y- t-k------------------Opasno li ye tuk?
Оп-сн---и е-д- се пъ-у-- с-- н- а-то--оп?
О_____ л_ е д_ с_ п_____ с__ н_ а________
О-а-н- л- е д- с- п-т-в- с-м н- а-т-с-о-?
-----------------------------------------
Опасно ли е да се пътува сам на автостоп? 0 Opasn--li--e--- se--y-u-a -am -- avt-s-op?O_____ l_ y_ d_ s_ p_____ s__ n_ a________O-a-n- l- y- d- s- p-t-v- s-m n- a-t-s-o-?------------------------------------------Opasno li ye da se pytuva sam na avtostop?
Т-- им-----п--к-н-?
Т__ и__ л_ п_______
Т-к и-а л- п-р-и-г-
-------------------
Тук има ли паркинг? 0 T-k i-- -i -a-ki-g?T__ i__ l_ p_______T-k i-a l- p-r-i-g--------------------Tuk ima li parking?
Дзіўна чуць, як нехта размаўляе сам з сабой.
Пры гэтым амаль усе людзі рэгулярна размаўляюць з сабой.
Псіхолагі лічаць, што гэта больш за 95% дарослых.
Дзеці падчас гульні амаль заўсёды размаўляюць з сабой.
Таму размаўляць з сабой абсалютна нармальна.
Гэта проста асаблівая форма камунікацыі.
Ёсць шмат пераваг у тым, каб час ад часу размаўляць з самім сабой.
Таму што падчас размовы мы ўпарадкоўваем свае думкі.
Размовы з сабой - гэта тыя моманты, калі прарываецца наш унутраны голас.
Гэта можна назваць думкамі ўслых.
Рассеяныя людзі размаўляюць з сабой асабліва часта.
Пэўны ўчастак іх мозгу менш актыўны.
Таму яны горш арганізаваныя.
З дапамогай размоў з сабой, яны дапамагаюць сабе дзейнічаць планамерна.
Размовы з сабой дапамагаюць нам прымаць рашэнні.
І з'яўляюцца добрым метадам здымання стрэсу.
Такія размовы спрыяюць канцэнтрацыі і робяць нас больш прадуктыўнымі.
Таму што вымаўленне слоў займае пэўны час, у адрозненне ад думак.
Размаўляя з сабой мы лепш успрымаем уласныя думкі.
Мы лепш праходзім складаныя тэсты, калі пры гэтым размаўляем з сабой.
Гэта было даказана рознымі эксперыментамі.
З дапамогай размоў з сабой мы можам таксама падбадзёрыць сябе.
Многія спартсмены размаўляюць з сабой для матывацыі.
Нажаль, мы часцей размаўляем з сабой у негатыўных сітуацыях.
Таму мы павінны заўсёды старацца фармуляваць усё пазітыўна.
І часта паўтараць тое, што мы жадаем сабе.
Гэтак з дапамогай размоў мы зможам станоўча ўплываць на свае дзеянні.
Але, нажаль, гэта працуе толькі калі мы застаемся рэалістамі.