Той-пъ-ув- - м---р.
Т__ п_____ с м_____
Т-й п-т-в- с м-т-р-
-------------------
Той пътува с мотор. 0 T-y----uva s -o-or.T__ p_____ s m_____T-y p-t-v- s m-t-r--------------------Toy pytuva s motor.
Т----ъ---- с кора-.
Т__ п_____ с к_____
Т-й п-т-в- с к-р-б-
-------------------
Той пътува с кораб. 0 T-- -----a-s k-r--.T__ p_____ s k_____T-y p-t-v- s k-r-b--------------------Toy pytuva s korab.
Т-й п---ва с л----.
Т__ п_____ с л_____
Т-й п-т-в- с л-д-а-
-------------------
Той пътува с лодка. 0 T-y p-tuva s-----a.T__ p_____ s l_____T-y p-t-v- s l-d-a--------------------Toy pytuva s lodka.
Оп-с-- -- е -ук?
О_____ л_ е т___
О-а-н- л- е т-к-
----------------
Опасно ли е тук? 0 Opas-o--- y- tu-?O_____ l_ y_ t___O-a-n- l- y- t-k------------------Opasno li ye tuk?
О-а--- л----да--е-път-----а--н- --то-т--?
О_____ л_ е д_ с_ п_____ с__ н_ а________
О-а-н- л- е д- с- п-т-в- с-м н- а-т-с-о-?
-----------------------------------------
Опасно ли е да се пътува сам на автостоп? 0 Op-s-o li ye -a -e pytu-a-s-- ---av-os-o-?O_____ l_ y_ d_ s_ p_____ s__ n_ a________O-a-n- l- y- d- s- p-t-v- s-m n- a-t-s-o-?------------------------------------------Opasno li ye da se pytuva sam na avtostop?
О---н---и е д- се --з--ж-а- -о-ем -а-?
О_____ л_ е д_ с_ р________ н____ с___
О-а-н- л- е д- с- р-з-о-д-ш н-щ-м с-м-
--------------------------------------
Опасно ли е да се разхождаш нощем сам? 0 Opa-n- l---e -a-se--a-k----d--- no--c-em-sa-?O_____ l_ y_ d_ s_ r___________ n_______ s___O-a-n- l- y- d- s- r-z-h-z-d-s- n-s-c-e- s-m----------------------------------------------Opasno li ye da se razkhozhdash noshchem sam?
Ту- им--ли-п--к-н-?
Т__ и__ л_ п_______
Т-к и-а л- п-р-и-г-
-------------------
Тук има ли паркинг? 0 Tu- im- l---a--i--?T__ i__ l_ p_______T-k i-a l- p-r-i-g--------------------Tuk ima li parking?
Вы пользуетесь подъёмником, чтобы подняться наверх?
Ці можна тут узяць лыжы напракат?
Може ли--а--е з-е-ат тук-с--?
М___ л_ д_ с_ з_____ т__ с___
М-ж- л- д- с- з-е-а- т-к с-и-
-----------------------------
Може ли да се заемат тук ски? 0 M---- ----- se z----t-tuk-sk-?M____ l_ d_ s_ z_____ t__ s___M-z-e l- d- s- z-e-a- t-k s-i-------------------------------Mozhe li da se zaemat tuk ski?
Дзіўна чуць, як нехта размаўляе сам з сабой.
Пры гэтым амаль усе людзі рэгулярна размаўляюць з сабой.
Псіхолагі лічаць, што гэта больш за 95% дарослых.
Дзеці падчас гульні амаль заўсёды размаўляюць з сабой.
Таму размаўляць з сабой абсалютна нармальна.
Гэта проста асаблівая форма камунікацыі.
Ёсць шмат пераваг у тым, каб час ад часу размаўляць з самім сабой.
Таму што падчас размовы мы ўпарадкоўваем свае думкі.
Размовы з сабой - гэта тыя моманты, калі прарываецца наш унутраны голас.
Гэта можна назваць думкамі ўслых.
Рассеяныя людзі размаўляюць з сабой асабліва часта.
Пэўны ўчастак іх мозгу менш актыўны.
Таму яны горш арганізаваныя.
З дапамогай размоў з сабой, яны дапамагаюць сабе дзейнічаць планамерна.
Размовы з сабой дапамагаюць нам прымаць рашэнні.
І з'яўляюцца добрым метадам здымання стрэсу.
Такія размовы спрыяюць канцэнтрацыі і робяць нас больш прадуктыўнымі.
Таму што вымаўленне слоў займае пэўны час, у адрозненне ад думак.
Размаўляя з сабой мы лепш успрымаем уласныя думкі.
Мы лепш праходзім складаныя тэсты, калі пры гэтым размаўляем з сабой.
Гэта было даказана рознымі эксперыментамі.
З дапамогай размоў з сабой мы можам таксама падбадзёрыць сябе.
Многія спартсмены размаўляюць з сабой для матывацыі.
Нажаль, мы часцей размаўляем з сабой у негатыўных сітуацыях.
Таму мы павінны заўсёды старацца фармуляваць усё пазітыўна.
І часта паўтараць тое, што мы жадаем сабе.
Гэтак з дапамогай размоў мы зможам станоўча ўплываць на свае дзеянні.
Але, нажаль, гэта працуе толькі калі мы застаемся рэалістамі.